ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Ο οδοντίατρος Στέφανος Τσιόνκης σας δίνει τις απαραίτητες πληροφορίες για τη σωστή φροντίδα των δοντιών σας, με επίκεντρο τη πρόληψη και τη γενική υγεία των δοντιών σας και όχι μόνο τη θεραπεία τους.

Ακολουθείστε τα παρακάτω απλά βήματα και επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρο σας, ακόμα και αν δεν πονάτε. Η πρόληψη θα σας γλυτώσει από επώδυνες εμπειρίες.​

Πως βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια και πόσο πρέπει να διαρκεί το βούρτσισμα ;

Για το σωστό βούρτσισμα των δοντιών μας ακολουθούμε τα παρακάτω βήματα

  1. Βάζουμε μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσα μας
  2. Τοποθετούμε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας με γωνία 45 μοιρών σε σχέση με τα δόντια , έτσι ώστε ένα μέρος των τρίχων να ακουμπά στα ούλα και ένα στο δόντι
  3. Ωθούμε τις μύτες των τρίχων κάτω από τα ούλα
  4. Κάνουμε μικρές κινήσεις (σαν δόνηση ) 8-10 φορές για κάθε δόντι
  5. Καθαρίζουμε την γλώσσα
  6. Ξεπλένουμε με στοματικό διάλυμα

Κάθε βούρτσισμα μας πρέπει να διαρκεί 5-6 λεπτά !

Πότε πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας ;

Βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δυο φορές τη μέρα ( πρωί -βραδύ) ιδανικά θα πρέπει μετα από κάθε γεύμα . Το σημαντικότερο βούρτσισμα που πρέπει να γίνετε με μεγάλη σχολαστικότητα είναι το βραδινό .

Τι εννοούμε με τον όρο αποτελεσματική στοματική υγιεινή ;

Με τον όρο αποτελεσματική στοματική υγιεινή εννοούμε το σωστό βούρτσισμα των δοντιών με τη χρήση οδοντόβουρτσα ,οδοντικού νήματος ή μεσοδοντιων βουρτσων καθώς και τη χρήση στοματικού διαλύματος έπειτα από κάθε γεύμα.

Κάθε πότε πρέπει να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο ;

Κάθε χρόνο πρέπει να γίνετε έλεγχος στα δόντια και στα ούλα ακόμα και αν δεν νιώθουμε κάποια ενόχληση .Στα παιδιά όπως και στους ασθενής με περιοδοντοπαθειες ο έλεγχος αυτός πρέπει να γίνετε κάθε 6 μήνες .

Τι μπορεί να μου εξασφάλιση γερά δόντια και ούλα ;

Γερά δόντια και ούλα είναι στο χέρι μας να τα αποκτήσουμε κάνοντας τα έξεις:

1.Αποτελεσματικη στοματική υγιεινή

2.Αιτισιο έλεγχο από τον οδοντίατρο

3.Σωστη διατροφή

“Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπείαˮ

“Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπείαˮ

​Ο οδοντίατρος Στέφανος Τσιόνκης διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και δραστηριοποιείται στο χώρο της οδοντιατρικής επιστήμης, από το 1986.

Επικοινωνία

Αγίου Δημητρίου 154,
τ.κ. 546 35, 2ος Όροφος
Θεσσαλονίκη

Τηλ.: 2310 208 204

Κιν.: 6944 71 66 81
​
Email: tsionkiss@gmail.com